LV
RU
EN
Мама двух невероятных девчонок, которые в 2012 году родились на 29 неделе
Поддерживаю и делюсь опытом с мамочками торопыжек в нашем общем с Тоней чате поддержки, а также помогаю в личных консультациях, если мамочке нужно больше поддержки
Я профессиональный бакалавр психологии, специалист по управлению персоналом, психотерапевт в обучении, консультант, тренер
До прихода к своей частной практике, я более 15 лет работала с людьми — подбирала и обучала персонал, проводила психодиагностику, вела тренинги и семинары, занималась волонтерской работой.
Сейчас, через индивидуальные консультации, я помогаю преодолеть трудности на личном и профессиональном пути, гармонизировать разные сферы жизни и сделать её более комфортной.
Регулярно прохожу супервизии и дополнительные обучения.
❤️Индивидуальные и групповые консультации в интегративном подходе, с применением психотерапевтических методик разных направлений (арт-терапия, драма-терапия, проективные методики, тесты)
▪️Провожу тренинги и семинары по темам:
— навыки эффективной коммуникации
— развитие эмоционального интеллекта
— профилактика эмоционального и профессионального выгорания
— тематические семинары на темы родительства.»
Vecakiem
Krūts sūknēšana laktācijas uzsākšanai
02 augustā 2024
Kad sākt sūknēšanu?
Pirmajās 6 stundās pēc dzemdībām, vēl labāk, ja pirmajās 2-3 stundās. Ja ir pagājis vairāk laika, sāciet sūknēšanu, lai uzsāktu piena veidošanos.
Kā sūknēt - ar rokām vai sūkni?
Pirmos 2 dienas labāk sūknēt ar rokām, lai iegūtu v...
Lasīt pilnu rakstu
Vecakiem
Сцеживание груди для запуска лактации
21 februārī 2024
Kad bērniņš piedzimst pārāk agri, katra ieelpa ir cīņa, katra kustība — pārvarēšana. Un šajā trauslumā, aparātu...
Lasīt pilnu rakstu